Nový rok je tady a s ním přichází tradičně i novoroční předsevzetí. Víš, že většina z nich však vydrží jen několik dní? Společně s Virtuální Challenge zlom kletbu kolem předsevzetí a buď v roce 2022 pravidelně aktivní. Hned od začátku roku se můžeš vydat sbírat své kilometry v Novoroční výzvě. Začneš zlehka jedním kilometrem denně, nebo si dáš rovnou pořádný zápřah a do konce února splníš 480 km? Volba je na tobě, hlavním cílem je zůstat aktivní!

Cíle:

• 59 km - 1 km denně
• 120 km - 15 km týdně
• 240 km - 30 km týdně
• 480 km - 60 km týdně

Své aktivity můžeš libovolně kombinovat a vzdálenost pochopitelně nemusíš zdolat během jednoho dne. Vyber si tak vzdálenost, která nejvíce odpovídá tvým představám a fyzické zdatnosti.

Svou aktivitu si zaznamenávej pomocí chytrých hodinek nebo skrz některou sportovní aplikaci ve svém telefonu (Strava, SportsTracker apod.). Záznam pak nahraj přímo ve svém profilu přes jednoduchý formulář. Můžeš si také propojit si svůj profil s aplikací Strava nebo sportovními hodinkami Garmin a tvé aktivity se budou automaticky načítat. Více o propojení v tomto článku.

Aktivity můžeš nahrávat i zpětně od začátku výzvy (1. ledna).

Nezapomeň se svým pokrokem pochlubit i na sítích. Najdeš nás na Instagramu i Facebooku. Přidej se taky do naší Facebookové skupiny, ve které vždy najdeš motivaci zvednout se z gauče.

Odměny

Obrázky jsou pouze ilustrační. Tvou odměnu budeme odesílat po konci výzvy v průběhu března.

Kovová medaile s 3D motivem
Sportovní nákrčník - složení: 85% poylester + 15% elasten + vlákna stříbra.